Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 241,22g.
Frühstück: Cilok. Mittagessen: Jengkol, Bakwan, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dimsum, Jus Alpukat. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DinaDestri17's Gewichtsverlauf
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