Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Протеиновый Кекс, Абрикос, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Хохланд Плавленый Сыр, Абрикос, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|