Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
43,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 41,62g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Mars Mars Hi Protein Whey Powder, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Селяночка Крупа Гречневая, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Фасоль Стручковая, Помидоры, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата, Zero Соус Чесночный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Скопинцева's Gewichtsverlauf
|