Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 255,77g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Дубки Блинчики с Мясом, Помидоры, Карат Дружба, Минипек Хлеб Бородино . Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Orion Choco Pie Original, Astoria Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Abendessen: Magdalenas Кекс с Шоколадной Начинкой, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Astoria Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m4ks.vo's Gewichtsverlauf
|