Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 92,73g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе, Клевер Молоко 6%, Черешня, Мералис Урбеч из Миндаля , ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мералад Урбеч из Кунжута Белого, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Щавель, Укроп, Огурец (с Кожурой), Клевер Молоко 6%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Bite Печенье с Глазурью со Вкусом «Шоколад», Boombar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Молочный Крем», Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoNetSlov's Gewichtsverlauf
|