Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 119,99g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 444,36g.
VorFrühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Campari Aperol Soda, Mela. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Campari Aperol Soda. Mittagessen: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Nachmittagstee: Caffè Zuccherato Ivan, Crema di Caffè Ivan. Abendbrot: Crostata alla Marmellata, Tramezzino Mini (Ivan), Ciambellone, Beck's Birra, Pizza Bianca, Pizza Rossa, Tramezzino Mini (Ivan), Panino Imbottito (Ivan), Campari Aperol Soda. Abendessen: Torta . Nachtmahl: Scuppoz Genziana Delle Pecore. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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