Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 28,18g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: RED Шоколад Карамельный, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Newa Nutrition Смесь для Оладьев, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. Abendessen: Помидоры, Богородская Мак Кондитерский , Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|