Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Вишней. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: У Палыча Треугольники с Творогом, Колбаса Докторская, Хлеб, Розовое Вино, Рахат Лукум. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Малина, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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