Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Coffee with Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Coconut Flakes , Great Value Frozen Mixed Berries, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Homemade Granola. Mittagessen: Chicken Karaage, Sabra Caramelized Onion Hummus, Russian Salad, White Rice, Beef Meatballs, Potato Croquettes, Chicken Karaage. Snacks/Sonstiges: Oranges , Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Quaker Rice Cakes, Decaffeinated Tea Unsweetened, Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Our Finest Skyr Yogurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Analía Molina Pessino's Gewichtsverlauf
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