BonnieStar's Notizen, 17 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
65,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2023:
1918 kcal Fett: 69,16g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 272,95g.   Frühstück: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Whole Milk Plain Yogurt, Date, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate. Mittagessen: Margarine (Regular) , 100% Whole Wheat Roll, Potato, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Apples , Orange Juice . Abendessen: Tim Hortons Egg Salad Sandwich, Apples . mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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