Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон с Отрубями, Лента Сосиска в Тесте. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Онигири с Креветкой. Abendessen: Лента Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|