Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 152,35g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|