Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис в Шоколаде, Сахар. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|