Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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35,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Чай, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Mittagessen: Чай, Соевый Соус, Токио Сити Каппа Маки. Abendessen: Чай, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Coca-Cola Energy без Сахара , Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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