Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 177,50g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Mirtilli MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO , Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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