Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
104,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 124,20g.
Mittagessen: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Abendessen: Моя Цена Крабовые Палочки, Соевый Соус, Рис Вареный, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinalofickaa6's Gewichtsverlauf
|