Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский. Mittagessen: Картофельные Чипсы, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Додо Пицца Пицца Додо, Burn Тропический Микс. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|