Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Яйцо-Пашот, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Редис, Капуста, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Абрикосы, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fitstart Хлебцы с Кокосом , из Лавки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Pastilab Пастила Малиновая, Alpro Миндальное Молоко, Flychips Флайчипсы Зерновые, Бананы, Голубика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|