Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Перекресток Мясо по-Французски, Абрикос. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Оливки, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Зеленые Оливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Картофель Отварной, Лук, Помидоры, Тихоокеанская Треска. Snacks/Sonstiges: Лента Вишня, Бургер Кинг Капучино Большой. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
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