Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango, Creme de Milho, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Queijo Minas, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão de Batata. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddynho Chocolate, Queijo Minas, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Italianinho Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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RafaFit2020's Gewichtsverlauf
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