Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 331,80g.
Frühstück: Черешня, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Сваля Российский Сыр 🧀, Farm Boy Brown Bread 🍞, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Сыр Чеддер, Майонез, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Голубика, Ежевика, Помидоры, Жареная говядина, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Ежевика, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|