Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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82 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Loncoleche Leche Protein, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Plátano, Great Value Blueberries, Almendras. Mittagessen: Brócoli, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Tavelli Torta Panqueque Trufa Chocolate, Aliado. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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snowflakemai's Gewichtsverlauf
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