Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
46,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 183,11g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Ашан Шампиньоны, Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Болгарский Перец, Sen Soy Teriyaki Sweet, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Осенний Сад , Пятерочка Киви, Клубника. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Teriyaki Sweet, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Янтарь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%, Богдаша Сыр Легкий, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewichtsverlauf
|