Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Банановые панкейки, Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Киви, Черешня, Лечо, Руккола, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Орех Пекан, Приготовленная Морковь, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Нут (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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