Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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129,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 191,60g | Eiw: 262,52g | Kohlh: 28,64g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Mittagessen: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Saputo Cheese Heads String Cheese. Abendessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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