Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%. Mittagessen: Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рококо Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|