Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
101,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 177,00g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Российский, Gusto Di Roma Макароны. Abendessen: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Царские Припасы Квас Живой, Магнит Огурцы Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Gusto Di Roma Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Чай, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|