Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Комо Сыр Фисташковый, Клубника, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Булгур (Вареный), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шампиньоны, Яготинское Топленое Масло, Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Редис, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Щедра Нива Кукуруза Консервированная . Abendessen: Морковь, Three Bears Monaco Caramel Sesame , Инделика Бедро Индейки, Чумак Соус Лаваш Рол, Рома Лаваш, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikinaanna79's Gewichtsverlauf
|