Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Черешня. Mittagessen: Село Зеленое Кефир 2,5%, Зелёное Село Творог 5%. Abendessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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