|
Опять загуляла... надо немножко скинуть к отпуску хотя бы🙈
|
90,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Картошка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамели, Бабушкина Крынка Творог 1%. Abendessen: Зеленый Чай, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минская Марка Сметана 15%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|