Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Блины на Молоке, Очень Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Mittagessen: Коммунарка Любимая Аленка, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон , Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Sonstiges: Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanichkaYa's Gewichtsverlauf
|