Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Latte Macchiato, Carrefour Gallette di Mais, Inalpi Fettine di Latte Leggere , Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Piacere. Mittagessen: Conad Pomodori da Insalata, Zucchine, La Molisana Penne Rigate Integrali, Delicius Filetti di Alici del Cantabrico, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mila Formaggio Fresco senza Lattosio . Abendessen: Carrefour Songino, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Albicocche, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Bulgur con Verdure Grigliate, Gamberetto Cotti, Salmone. Snacks/Sonstiges: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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walenakina's Gewichtsverlauf
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