Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 31,54g.
Frühstück: Яйцо, Киноа (Вареный), Голубика, Руккола, Клубника, Кедровые Орехи , Norven Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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