Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Добрый Cola Вкус Ваниль, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Клубника, Куриная Грудка, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Abendessen: Bombbar Чипсы Краб, Тунец в Воде (Консервы), Schweppes Индиан Тоник. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|