Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: Клубника. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный. Abendessen: Dial Export Масло Рыжиковое, Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Кабачки. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Poledance - 2 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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