Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: ВкусВилл Блины Овсяные, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Sonstiges: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлета Куриная Солнышко с Картофельным Пюре, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|