Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью. Mittagessen: Милочка Орешки, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Волоконское Сгущеное Молоко с Кофе. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Петелинка Филе Грудки «Премиум» . Snacks/Sonstiges: Милочка Орешки, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ver.N27's Gewichtsverlauf
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