Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 98,56g.
Mittagessen: Maggi Arôme, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Coraya Surimi, Justin Bridou Bâton de Berger Mini. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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