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@0831
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 7,43g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Great Value Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Great Value Large Black Olives, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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