Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Coral Club Спирулина, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Лук, Кабачок, Филе Индейки. Abendessen: Соевый Соус, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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