Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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681 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 38,16g.
Frühstück: Nectarines, Coffee, EconoMax Waffles. Mittagessen: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Apricots. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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