Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Abendessen: Куриное Филе, Черешня, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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