Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 145,54g.
Mittagessen: Cœur de Boeuf, Sylphide Fondant au Bleu , Carrefour Mini-Toasts, Planta Fin Beurre. Abendessen: Glaces à la Vanille, Picard Nougat Glacé, Bridelight Beurre 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Snacks/Sonstiges: Pancakes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Syderella's Gewichtsverlauf
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