Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Кезский Сырзавод Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна6444's Gewichtsverlauf
|