Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Birnen, Hüttenkäse. Mittagessen: Cheddar-Käse, Subway Salat Chicken Teriyaki, Chop Suey, Reis (Gekocht). Abendessen: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Edeka Kopfsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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