Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе (Растворимый). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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