Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог 5%, Haas Авокадо, Сливочное Масло, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Паштет кур1, Куриное Филе Вареное. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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