Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. Abendessen: Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Кокос, Био Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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