Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Boni Eierkoeken. Mittagessen: Delhaize Salade Caesar. Abendessen: Boni Verse Kaas Kers, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Pistolet. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Frangipane, Boni Ronde Suissen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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