Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Кетчуп, Оливковое Масло, Рококо Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Конфета, Творог 0%, Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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